陽光英文繪本讀書會

Ps：只能說『青椒』和『苦瓜』跟我没有緣份                       bay-vivian                 

Sarah: 看了Eat Your Peas這本書得到一個結論,父母自己做不好做不到的事,千萬別輕易要求孩子;常聽到一句跟教養有關的話:"孩子是父母的一面鏡子"孩子會有怎樣的行為,絕不是平白無故產生的,一定是日積月累模仿來的,所以父母的身教絕對重於言教,要謹慎為之才是!

Josie:

Sammi: 生活化例子做為主軸的故事引起讀者的共鳴，面對Daisy的挑食，媽媽拿出了只要吃豌豆就能得到布丁、巧克力工廠與兩道雷射光的火箭當作交換條件，我先承認我不會是那麼善良的媽媽，我一定會清楚的讓小孩知道，不偏食是自我該養成的生活習慣之一，無法完成自我份內工作，那麼你就無法進行接下來任何你想參與的活動吧~

Sunny:

Joanna: 

其實我小時候自己就是個超偏食的小孩，青菜幾乎都不吃，是長大後自己漸漸學著吃的，可是現在遇到我無法排除心理障礙的苦瓜、茄子我仍是敬謝不敏。因此當孩子有些青菜不吃時，我也不會強迫他們一定要吃，反正青菜的種類有那麼多種，為什麼非得強迫他們吃那幾種呢？於是我就會煮他們願意吃的蔬菜，讓他們每天攝取足夠量的蔬菜水果，有均衡的營養就好。如果今天我準備的食物他們不喜歡吃、不想吃，我也不會強迫他們，他們得知道有什麼就吃什麼，如果選擇不吃也OK，但得承擔餓肚子的結果。我發現孩子生存的能力很強，當你放手愈多時，愈會發現他們比你想像的還堅強許多。

Penny:看到書中的小女孩冷靜的插著雙手和也是偏食不喜歡吃甘藍菜的媽媽開始談判，真讓我會心一笑，這好像是我常和三個孩子們常上演的戲碼，只是通常是我站上風，因為自從我突破"青椒、苦瓜、南瓜、湯圓 、鳳梨、酪梨 ...後"，我想孩子們大概是沒有機會"偏食囉 ! 通常我會說服讓孩子們至少吃三口，但是不可不吃，這樣孩子才有機會知道所有食物的味道喔! 而通常孩子們也會勉為其難的接受我所持的理由， 我會跟孩子們說: 這麼多的食物都是對身體不同部位有幫助的，若是長期沒有吃到，長久下來一定會生病的，如果堅持不吃那就是最最最不聰明的決定喔!  而我也知道哪些食材是孩子比較不喜歡的 ，另一方面我也盡量將食材化整為零讓孩子不知不覺中就吃了，例如:包水餃、煎餅...。

Lilian:

Cecilia:

Angela: 這本書讓我印象最深刻的是經老師提醒才發現圖片中母親和小孩隨著故事情節而變化,其實就已把故事內容透過圖片顯現,好特別的巧思.

致於偏食我和家人已磨合的不錯,很少為了吃而不愉快,倒是發現當小孩參與一起煮飯他們會特別開心也會吃得比較多. 還不錯呢!

Sandy:

Peggy: 我家有個超偏食的兒子, 為了要他嘗試食物, 用盡各種方法, 現在想想, 真是無所不用其極! 今天(99.05.04)的突破是:5顆葡萄, 這就足夠我開心半天啦! 希望將來能夠有更多的進步才好!

Laura: 讀了這本書就想起在孩子的成長過程中也曾為了進食的問題讓我傷透傷筋!雖不致於如故事中的媽媽開出一堆不合邏輯的條件,但也常讓吃飯的氣氛變得不好,現在想來覺得好笑!但當時真的頗為困擾呢!

Bella:

Pear:

我覺得小孩偏食是很正常的一件事，因為就連已經是成人的我，也會有不喜歡吃的東西，可是我想會偏食有可能是因為小時候對某項食物有不好的經驗。以前在學校也曾學過關於孩子偏食的相關內容，孩子小時候的經驗對於長大後反應及好惡，佔有很大的關聯。

     我覺得當小孩有不喜歡的食物時，主要照顧者(通常是媽媽),當主要照顧者在餵小孩吃東西時，媽媽對孩子的態度需要謹慎小心一點，因為孩子可能會因為媽媽的態度，而對食物產生喜歡或是厭惡的感覺。當孩子真的出現偏食的行為時，主要照顧者更不要用強迫的方式，反而要用誘導的方式讓孩子再次的願意去嚐試。

     我發現，有許多我小時候不愛吃的食物，當我長大之後，因為在某種無法可以拒絕的情況下，不得不接觸這樣的食物，當我再次接觸時，我吃了這樣的食物，而這樣的食物給我很好的經驗，讓我不再害怕這樣的食物。我覺得因為媽媽從來不強迫我吃不喜歡的食物，對任何不喜歡的食物，我不會一直排拒，而是願意去再去嚐試。