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You are what you eat  人如其食

愛吃通心麵的我問：為什麼我不能像小狗Roger一樣只吃單一樣的食物呢？

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維生素（英語：Vitamin）是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，但是生物體無法由自己生產，需要藉由飲食過程獲得。

維生素不像醣類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體的新陳代謝有調節作用。當維生素缺乏時，會出現特定症狀的缺乏症候群，一旦補充該維生素則可解除之。適量攝取維生素可以保持身體強壯健康；過量攝取維生素卻會導致中毒尤其是脂溶性維生素。

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You are what you eat  裡面的圖畫,好厲害,就像是信手捻來,只要一支筆,畫個幾筆,可愛有趣的人物就跑出來了.

 

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步步高升  

步步高升

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you are what you eatserge bloch

 You are What You Eat   作者繪者簡介 Serge Bloch

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